Los nuevos 'Jueves saludables' del INEF son ciclos de charlas encaminadas a concienciar y formar a la comunidad universitaria de la importancia del ejercicio físico, la salud, nutrición y sostenibilidad.

17/03/2022 >> "La Nutrición y el estilo de vida en la fase de postpandemia"

La pandemia COVID-19 que ha causado el virus SARS-CoV-2 ha puesto de manifiesto factores de riesgo nutricionales que hacen a las personas más vulnerables ante el virus, como son la obesidad, estados carenciales de algunas vitaminas, minerales y ácidos grasos. Estos estados de malnutrición son conocidos desde hace tiempo y consideramos que ahora puede ser un buen momento de adoptar hábitos nutricionales y de estilo de vida adecuados para mejorar nuestra salud y prevenir las enfermedades crónicas y las infecciones. También es importante desterrar algunos mitos de la alimentación.

Mientras llega el día podéis consultar una guía de estilo de vida saludable https://www.imfine.es/guia-saludable/

Os esperamos!!

ASISTENCIA:

• Presencial: 40 plazas. Aula Magna de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
• Online: A través de la plataforma ZOOM:
   
  Link Acceso :  https://short.upm.es/tye9b
  
  ID de Reunión : 818 0718 4088
  Clave de Acceso : 771308