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PLAZAS AGOTADAS
Mindfulness para el desarrollo científico
Tipo de Actividad Formativa: Seminario de investigación.
Duración: 6 h (3 sesiones de 2 h).
Formato: Presencial (aula 202 - Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF).
Fechas y horario: 25 de abril 9 y 23 de mayo de 2022 de 13:00 h a 15:00 h.
Aforo: 20 plazas (admisión por riguroso orden de inscripción).
Docentes: Guadalupe Garrido (Universidad Politécnica de Madrid), Rafael Sánchez y Laura Ferrándiz (Instructores de Mindfulness por la Universidad de Standford).
Institución organizadora: Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF) – UPM de Madrid.
Actividad: Mediante este seminario se pretende:
1. Mejorar el diseño de investigación mediante un análisis crítico hacia un enfoque original y creativo.
2. Mejorar los conocimientos y la capacidad de reflexión y de análisis crítico enfocado a la elaboración por escrito de informes, artículos divulgativos y científicos, así como, comunicaciones.
3- Exponerse a la complejidad de un nuevo contexto -Mindfulness- con una información específica aún no muy extensa con una actitud de apertura mental académica fomentando el trabajo en equipo y la comunicación en un contexto de tipo multidisciplinar.
4. Desarrollar una valoración de las investigaciones publicadas en los diferentes medios de comunicación (divulgación y académicos) fomentando de esta manera el análisis crítico y la resolución de problemas complejos.
Se debatirá sobre como puede ayudar el Mindfulness en el proceso de formación del/de la doctorando/a. Se argumentará la importancia de mantener la automotivación mediante un trabajo de autoconocimiento en sus tres facetas (físico, mental y emocional). Se presentarán una serie de cualidades humanas o valores genuinos que pueden entrenarse mediante el entrenamiento mental (parte formal del Mindfulness). Se revisarán y se realizará un análisis crítico de los trabajos académicos que apliquen diferentes programas de Mindfulness en el ámbito deportivo, de la salud o educativo. Se propondrán pautas para mejorar la relación con uno mismo (autocompasión) y para el desarrollo de las cualidades humanas como la autoobservación, la aceptación, la atención y la creatividad. El objetivo general de este seminario es incrementar y actualizar la formación de los/as doctorandos/as, mejorando sus fortalezas internas, desarrollando cualidades genuinas básicas enfocadas en aumentar la motivación y la resiliencia, así como, permitiéndoles contribuir a ampliar las fronteras del conocimiento a través de una investigación original en las diferentes etapas del programa de doctorado y desarrollo de su tesis.
Trabajo autónomo: Los/as alumnos/as deberán presentar un trabajo (cuyo modelo se adjuntará) de extensión máxima de 3000 caracteres (aprox. 500 palabras):
1. Descripción breve del seminario.
2. Ideas claves.
3. Aportación personal en el contexto del doctorado.
Evaluación: La evaluación del trabajo autónomo será realizada por dos doctores/as pertenecientes al Programa de Doctorado designados por la Comisión de Posgrado y Doctorado de la Facultad.
Plazo de entrega: 23 de junio de 2022 (hasta las 23:59 h).
Certificados: Los/as doctorandos/as con valoración positiva recibirán por email un certificado.
La inscripción debe hacerse con el correo institucional de la UPM y de la UAM.